关于速度训练的方法问题，大家各有各的方法和观点，但是对于大家尤其是新手在练习过程中由于方法不正确导致费时过多，效果甚微。
首先阐述一下大家在速度训练中使用最多的方法，如果一条练习曲或者是一首演奏曲，标准速度为120，直接拿过来照着谱子开始弹，降速到一个相对速度，如60，在60的速度上从谱上第一个音开始边读边练，积累到一定时间，提速到70继续下一个周期训练，完成后提速到80继续下一个周期训练，如此循环往复，直到120，
如果你也是这样的方法，那么，这样的方法是正常的，但效率不是最高的，你需要调整为一个相对高效率的方法，那么首先要掌握两个概念，1 阶段计划性是让自己统筹好练习以及给自己施加训练压力最简单的方式，2 量变到一定程度才可以形成质变，
一条练习曲或者是一首演奏曲，拿到谱以后，先放下琴，对谱进行通读，在通读过程中找到自己相对较弱的环节进行标注，通读完以后对谱进行分段，然后根据曲长和难度系数进行统筹规划，例如，每段的平均完成时间等，然后进入实际训练阶段，首先仍旧不要拿琴，对某段落训练先识谱，对其中节奏型进行明确，然后可以抱琴起来，对这段从识谱转位视奏阶段，这个阶段主要是完善指法，完善指法主要是解决演奏过程中，怎样最便于实施，怎样才最省功，通常，做功越少则错误越少，指法越完善，当然，上面的指法包含右手运片的安排，往后就进行实际训练阶段了，请大家记住，上面的步骤可以形式上简化可以因主体差异进行适当顺序上的调整，但切不可省略。
实际训练阶段我们不要以相对慢速而是自己最高速的方式进行速度训练，而应该降速到一个非常慢的速度，在这个速度中，能很清楚明确的对待任何一个音符，也就是说必须用脑对所有音符负责任，这样才能让脑深刻的对练习进行记忆，而且，对于提速训练，只是一个虚拟概念，仅用于检查是否提速了，从而对练习成效进行掌握的方式。
那么，还是一条练习曲或者是一首演奏曲亦或是其中的某段，标准速度为120，首先个人在练习中认为降速到60是可以让大脑进行深刻记忆的速度，那么在60这个速度上进行训练，一个练习周期完成后，提速到70，弹奏一遍或几遍，检查训练成果是否完成了提速到70，之后，不论是否完成，重新回到60的速度进行下一个训练周期，若上一个训练周期的检查通过则提速到80进行检查，不论检查是否通过，仍旧回到60的速度继续训练，直至提速到120检查通过，则该段练习基本完成。
对于上述方法的原理性阐述，速弹，实际上是忽略大脑指挥的一个条件性发射动作，在此过程中，省略了大脑指挥，才能达成高速，也将大脑从对手指的指挥中解放出来变成对演奏内容加以释义，那么这个条件反射的形成是需要大脑深刻记忆训练作为基础的，而始终的60训练逼迫您在每次练习中必须对练习进行深刻记忆，而将训练周期的速度始终定在自己的最高速的方法，恰恰是错误的，也就是说，当你提速到70的时候，实际上在练习过程中已经开始使用部分条件反射了，不知道这样说大家有所顿悟没有，大家可以体会一下，1. 是不是使用周期最高速训练时，周期的长度会越来越长，甚至到达某一个速度以后根本不再有进展? 2. 在越接近标准速度训练时，对手指的控制越模糊?这些实际上都是因为对大脑的深刻记忆训练降低的表现，
大家可以一段一段来训练，但是，相对于每段训练来说，可能多段不同训练周期同步进行的方式更有效，也就是大家常说的提高兴趣和新鲜感，
那么需要说明的是，前面我们讲过，寻找难点，可能在练习过程中，还有更多的难点，对待这些难点，方法也很重要，不要一遍又一遍的从头至尾，而应将这些难点单独提炼，重点突破，而且，在段落或者全曲的练习中，应牢记整体统一性的练习，也就是说，选用的练习速度，应该是在对于这些难点也能清晰完成的，而不是难点减速，不难的加速，
分段练习的方法很重要，一旦完成就要涉及到全曲连贯性练习，在这个阶段中考虑的问题不再只是技巧的东西了，更多应该留给对音乐的处理和释义上了，即使是速弹，再高速他也是音乐，音乐不是机械的发音，而是处理和释义，处理和释义也是音乐中最难的部分和最高的阶段。
希望上面的这些字能对一些朋友起到参考和启发的作用。
